Mag 2, 2 anni ago

La strega è tornata…

La strega è tornata…

Ho dormito su un materasso differente dal solito, e a pancia sotto quando normalmente dormo a pancia su. Mi sono svegliato, vestito, mi faceva male un po’ la bassa schiena, sul lato destro, chissenefrega. Mi stravacco sul divano, che dormono tutti,…

Gen 29, 2 anni ago

Kinesiotaping

Kinesiotaping

Scrivo queste due righe per fissare i pensieri, perché devo dire che sono rimasto molto perplesso e vorrei esternare delle considerazioni. Spero che non si arrabbi nessuno del settore, mi dispiacerebbe. Le solite premesse: non sono un medico, non so…

Lug 3, 4 anni ago

Trigger points – A true story

Trigger points – A true story

È sempre difficile parlare di argomenti “fisioterapici” per chi come me non ne ha le competenze, perché è possibile indurre il lettore a provare strade che non sono della serie “al limite che male fa”, ma proprio condurlo verso un possibil…

Lug 20, 6 anni ago

The Trigger Points Deadly Experiment

The Trigger Points Deadly Experiment

Prosegue il mio esperimento un po’ folle sui trigger points o meglio sulla disattivazione di questi per favorire il recupero, perciò vi aggiorno un po’. Prima di tutto la solita precisazione: io non sono un dottore né ho intenzione di sostituir…

Lug 20, 6 anni ago

Back to basics

Back to basics

Finalmente, dopo aver sistemato la stanza post-trasloco apocalittico e dopo aver messo i piatti nella lavastoviglie… un po’ di relax. Vi racconto, senza pretesa di scientificità (anche perché qua non c’è proprio da vendere niente…) la conc…

Lug 20, 6 anni ago

Trigger Point Update

Trigger Point Update

A distanza di qualche settimana penso di poter trarre delle conclusioni su questa esperienza con i Trigger Points (TP). Ribadisco che non sono un terapista e che queste sono solo esperienze personali: non voglio che, armati di belle speranze, facciat…

Lug 20, 6 anni ago

Trigger points, Idee folli

Trigger points, Idee folli

Bene bene bene, ecco il pezzo che parla di cose pratiche. Devo dire che questa storia dei TP mi ha preso, come sempre succede quando un’idea accantonata si rivela invece rivoluzionaria. In queste situazioni è facile farsi prendere la mano da entra…

Lug 20, 6 anni ago

A Trigger Point is born

A Trigger Point is born

Il precedente articolo si concludeva con questo bel diagramma da ingegneri (ah… tutte le barzellette sugli ingegneri sono assolutamente vere). Questo costituisce un modello per la comprensione del problema che stiamo trattando. Come tutti i modelli…