Ott 31, 6 anni ago

L’esatto contrario di quello che ho detto

L’esatto contrario di quello che ho detto

Ho conosciuto Claudio qualche anno fa su bbHomepage, il secondo forum che iniziai a frequentare. Per i tempi di Internet era veramente l’età del Ferro: non esisteva YouTube, proprio il concetto di condivisione dei video e di sicuro Facebook era an…

Ott 6, 6 anni ago

E’ morto Steven Jobs

E’ morto Steven Jobs

Per scelta editoriale il mio blog parla di tutto quello che è inerente il mondo della palestra, a parte rarissime eccezioni. Questa ne è una. È morto Steven Jobs, una delle personalità più geniali del vecchio e del nuovo millennio. Leggevo delle…

Ago 31, 6 anni ago

La finestra anabolica, chiudila che fa freddo!

La finestra anabolica, chiudila che fa freddo!

Circa 6 o 7 anni fa c’è stato il periodo del bravo culturista: mi svegliavo 5 minuti prima, alle 5.45, e mi cuocevo 6-8 uova sode, le mettevo a bollire prima della doccia, spegnevo il gas dopo che avevo finito e dopo essermi vestito le sbucciavo e…

Ago 30, 6 anni ago

The Souyuz Survivor

The Souyuz Survivor

Mi sono sempre piaciuti i fumetti, fin da piccolo. Mi ricordo che costringevo la mia mamma a leggermi Topolino quando non sapevo ancora farlo da solo, io indicavo con un dito le scritte e lei doveva leggere quello che c’era scritto in una diabolica…

Ago 26, 6 anni ago

Vedrai fra 20 anni!

Vedrai fra 20 anni!

  Quest’anno festeggio le 43 primavere, i 27 anni di attività fisica e i 20 anni di squat e stacco da terra, amore istantaneo del periodo del militare. 20 anni di squat e stacco da terra, almeno una volta a settimana, massimo due volte a sett…

Ago 22, 6 anni ago

Grandioso! Lo farò

Grandioso! Lo farò

HST, EDT, Heavy Duty, Sheiko, BEAR, Gironda 8×8, GVT, split bigiornaliera, Smolov, HIIT, Squat 1×20, multifrequenza, X-Reps, HIIT, 5x5x5. Cosa hanno in comune queste paroline? Sono “schede di allenamento… strane”. Sono quelle che,…

Ago 19, 6 anni ago

The Big Woof

The Big Woof

“Perchè facciamo i pesi?” Questa è La Domanda. Chi non si è posto questo dilemma, chi non ne ha parlato con gli amici, chi non ha sostenuto discussioni interminabili con quelli che i pesi “non li fanno?”. Questo articolo di…

Ago 19, 6 anni ago

Quando ero piccolo…

Quando ero piccolo…

Scrivo queste righe perchè molte volte sono stato "accusato" di essere uno che propone schede corpose, allenamenti lunghissimi, massacranti. O di essere uno che fa il powerlifting e perciò propone cose da powerlifting. Credo che molto di …