Lug 4, 1 anno ago

DCSS – Tutte le strade portano a Roma!

DCSS – Tutte le strade portano a Roma!

    DCSS PowerMechanics For Power Lifters parla, per oltre 750 pagine, della biomeccanica dei principali esercizi della palestra: il libro è a colori e ci sono almeno 2 disegni a pagina, oltre 2000 in tutto il libro, rispetto ai 20, 30 di …

Dic 22, 2 anni ago

Meeting DCSS 2015

Meeting DCSS 2015

Nel 2009 per giocare ma anche per mettermi alla prova come possibile docente, inventai una Dangerous Convention, sotto il portico di casa dei miei suoceri. Un tavolino, un portatile, un televisore, delle sedie e un po’ di stuzzichini, tutto gratis …

Nov 25, 2 anni ago

DCSS American Style

DCSS American Style

Faccio fatica a scrivere questo articolo ma mi dicono che devo pubblicizzare di più il mio libro, perciò vado contro quella che è un mio modo di essere e tento di fare del marketing. Spero di non riuscire banale, lo faccio davvero per coloro che m…

Nov 5, 2 anni ago

La vetta

La vetta

Mi sono sempre chiesto cosa avesse provato Edmund Hillary una volta sulla cima dell’Everest, probabilmente il suo massimo desiderio come alpinista. Arrivare al punto che non c’è niente oltre, non si può andare più in alto perché non c’è ve…

E.V.A. Training – Il carico giusto

E.V.A. Training – Il carico giusto

Scrivere di questa roba mi ha fatto ritornare la voglia di provarla. Perciò ho iniziato un ciclo E.V.A. Training per lo stacco, però con una piccola variante: invece di un 6×6 voglio fare un 6×10. Perché? Perché alla fine voglio vedere …

Set 30, 2 anni ago

Selye Training

Selye Training

Uno dei problemi che ho da oramai diversi anni è trovare uno stimolo ad allenarmi. Non mi sono mai allenato, ma proprio mai fin da piccolo quando avevo 16 anni, per stare bene, per rilassarmi, per vincere, per competere, per avere il fisico. Cioè…

Set 24, 2 anni ago

Il segreto delle piramidi

Il segreto delle piramidi

Anni fa, quando i complotti riguardavano solo gli alieni perché non c’era Internet a diffondere le peggio cazzate, si diceva che le piramidi erano opera degli alieni perché il rapporto fra, boh… mi sembra di ricordare, altezza e lunghezza era u…

Set 23, 2 anni ago

Scalare le piramidi

Scalare le piramidi

Nella mia carriera di sollevatore psicotico ho provato letteralmente di tutto, secondo un percorso tipico in cui le conoscenze successive evidenziano gli errori pregressi. Schemi pietosi, ridicoli, alcuni così ripugnanti che non ve li descriverei ne…