Nov 6, 6 anni ago

Power Meeting for Power Lifters

Power Meeting for Power Lifters

Power Meeting For Power Lifters 3 Dicembre 2011 Palestra Olympian’s Figline Valdarno Programma dell’incontro Ore 14.30 – Registrazione e benvenuto Ore 15.00 – Inizio presentazione Breve presentazione dell’autore. Chi è il tizio che…

Nov 5, 6 anni ago

3 Dicembre 2011: GO!

3 Dicembre 2011: GO!

Questa è la volta buona. Definitiva. Il libro… è finito! Sabato 3 Dicembre 2011 ci sarà l’anteprima nazionale a Figline Valdarno, la sede dell’editore, dove l’autore, io, me medesimo, Paolino l’ing. Fissato, presenterò il libro parlando…

Ott 31, 6 anni ago

Messaggio dall’editore

Messaggio dall’editore

Ciao, Il libro è quasi finito, abbiamo fatto una copertina BELLISSIMA, speriamo di andare in stampa presto, le correzioni da fare sono poche. Sandro Ciccarelli Bene. Siamo qui. Molte missioni sono abortite anche a questo livello, i russi cattivoni c…

Ott 14, 6 anni ago

Improve the performance through biomechanics

Improve the performance through biomechanics

Ieri, 13 Ottobre 2011, è stato il giorno della laurea di Federico in Scienze della Attività Motorie e Sportive alla Facoltà di Scienze Motorie di Verona, la conclusione di un percorso importante per lui, per la Federazione Italiana di Powerlifting…

Set 28, 6 anni ago

Meccanica spinale

Meccanica spinale

Ok ragazzi, ho letto un sacco di roba sui modelli biomeccanici della spina in questi mesi, 6 mesi direi, e ne sto sviluppando uno e sto stringendo i tempi perché mi serve: vorrei inserirlo nello squat per vedere cosa succede quando si perde la curva…

Set 12, 6 anni ago

La copertina: forse…

La copertina: forse…

Non so se sarà la copertina definitiva, però non posso non condividerla con voi. Questo è il lavoro di un mio carissimo amico che voglio ringraziare pubblicamente. Perché oltre ad avere le idee grafiche c’è tutta una serie di operatività che …

Ago 27, 6 anni ago

Rush Finale

Rush Finale

Ok, ci siamo! Questa è la bozza corretta dall’editore, sono 744 pagine. Adesso la palla è a me per le correzioni formali, i refusi rimanenti, le immagini da rifilare e così via. Poi nuovamente all’editore per l’impaginazione finale, poi in t…

Ago 16, 6 anni ago

Eccentriche per l’ipertrofia

Eccentriche per l’ipertrofia

Nella nostra incontenibile ricerca dell’“è meglio” per diventare più grossi, forti, definiti e ganzi utilizziamo tutti gli approcci del mondo. Tutti. Ad esempio, molto spesso usiamo il metodo “ai miei tempi” o l’altro “si stava meglio…